Sejumlah studi menunjukkan efektivitas hipnoterapi dalam berbagai bidang, mulai dari manajemen stres hingga pengendalian rasa sakit. Sebuah riset yang diterbitkan oleh American Psychological Affiliation menyatakan bahwa hipnoterapi dapat membantu meningkatkan efektivitas terapi konvensional dan mempercepat proses pemulihan.Relaksasi: Terapi dimulai